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[메디컬투데이] 요통 유발하는 척추관협착증, 평소 생활 습관 개선으로 사전에 예방해야

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 53회 작성일 22-08-05 15:45

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요통 유발하는 척추관협착증, 평소 생활 습관 개선으로 사전에 예방해야

기사입력 : 22.08.01 17:50



총 33개의 뼈로 구성된 척추는 몸의 주요 골격을 유지하도록 만들어주며, 
신체가 원활하게 움직일 수 있도록 도와준다. 
그뿐만 아니라 중추신경계의 일부이자 뇌와 신체 다른 부위의 소통 경로를 형성하는 척수를 보호한다. 
척추가 다양한 원인과 퇴행성의 진행으로 인하여 손상된다면 
허리와 하지의 고통을 유발하는 척추관협착증이 발생할 수 있다.


척추관협착증은 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아지며 
신경이 눌리게 되어 발생해 복합적 신경증세를 일으킨다. 
일반적으로 30대부터 시작되는 퇴행성 변화로 인해 나타난다. 
최근에는 코로나19사태로 인해 집에서 수업을 듣거나 
스마트폰 시청 시간이 길어지는 등 앉아서 지내는 일이 많아졌는데, 
이때의 잘못된 자세와 생활습관으로 허리에 압력을 가해 발생하기도 한다. 

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